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秋日云中鹤的博客

人生无悔,从头再来!!心若在,梦就在!

 
 
 

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关于我

少年坎坷,青年学技,而立从教。呕心沥血数十载,功成名就养清心。情致比上足,生活比下盈。

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人老保健“八不过”  

2014-07-19 17:42:31|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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衣   不过暖度秋冬,

食   不过饱八分停。

住   不过奢讲清净,

行   不过逸要活动。

劳   不过累要适当,

逸   不过安寻事情。

玩   不过分要适度,

乐   不过喜怒伤情。

 


 

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